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紀伊国屋秋田駅前店
揚げ番の大関です!
オープンカウンターで楽しく揚げてますんで、会いに来てくださいネ!

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2011年6月

2011年6月24日 (金)

ロングブレス、効きます。

さて。
連日の晩酌(ていうかほぼ朝酌)、加齢により代謝悪くなった?
まあどっちもあるんですが、ダイエット中です。(11日目)

・休みの日以外は飲まない。
・食事の量を減らす、遅くに食べない。
・ダノンBIOをとりあえず食べてる。(とりあえず毎日出てはいる。)
・歩いて通勤。(片道40分×2)

そして目玉?がロングブレスとやら。
俳優の美木良介氏考案とのダイエット。
これが・・・、

すごいsign03

詳しくはネットで検索してもらえればすぐ出て来ますが、
これを毎日2分×5セットやってます。

しぶとい皮下脂肪はまだまだでたっぷりで、
体重もまだ-1kgちょいですが、
腹筋の一番上はすでに割れてきました。
アウターはもちろんですが、
インナーマッスルの筋肉痛感は初めて。

簡単確実に効くと思いますのでおすすめです。

2011年6月 9日 (木)

銅製玉子焼き器がやってきた!


じゃーん。
銅製の玉子焼き器。

今までは家から持ってきた安物のテフロンでしたが、
もう皮膜が剥がれまくって、使いもんにならないっつう事で。
しかも今度のメニューから正式にだしまき玉子が入る事になったので、
購入とあいなりました。

そんなに高いものではなかったけれど、
やっぱり銅。かっこいい・・・。大事に使うぞ!
(油おとすんじゃねーぞ、スタッフ)

んで、油ならしも兼ね、実際にだしまきを作って見ました。

最初は・・・、

くっつきまくり!!!

トライする事十数回、やっと馴染んできたのか滑りがよくなってきました!

YOU TUBEで見た神業目指してがんばるぞっ!

2011年6月 4日 (土)

ハッピーバースデー! ディア 詩織!

さて、今日の出来事。

ご予約時に「お誕生日の連れがいるのでケーキbirthday持ちこみいいですか?」
と。
もちろん喜んでOKです。いいですね友達思い・・・confident

こんな紙↓を用意し、

ばれないように他のテーブルのお客様へ。
準備OK。
幹事様からGOサインあり・・・、

揚げ番:「ケーキ箱から出して、ろうそく刺してスタンバイして!」

スタッフ三浦:「はい! あれ、ろうそく入ってないっすよ!」

揚げ番:「ま、まじかよ!(何この逆サプライズ!)じゃ、隣のサンクスで買って来て!」

しばらくし、
スタッフちひろ:「売ってませんでした!」

揚げ番:「3階の集さんならあるんじゃないか?」

またしばらくして、
スタッフ三浦:「なかったっす・・。」

揚げ番:「隣のアーティーチョークは?」

スタッフ三浦:「花火ならあるそうです!」

揚げ番:「じゃ、それで!!!」

こんなやりとりがあったとは詩織さん知らないだろうなあ・・・。

当店サプライズ大歓迎です。誕生会は是非当店で!

本日ご来店のお客様、ご協力ありがとうございました!

詩織さん、お誕生日おめでとう!良いお友達を持って幸せですね!

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